Le mensonge qu’on se répète tous : “Je ne suis pas chanteur·e”
En tant que coach vocal, j’entends très souvent : “Je ne suis pas chanteur, je chante juste chez moi”, ou encore “Je n’ai pas la prétention de faire de la scène”. Ces phrases, que beaucoup répètent avec légèreté, révèlent en réalité un phénomène plus profond : l’auto-censure musicale. Mais que signifie vraiment cette expression et quelles en sont les conséquences ?
Qu’est-ce qu’un chanteur ?
Avant d’aller plus loin, il est utile de clarifier ce que signifie réellement le mot “chanteur”. Un chanteur est simplement une personne qui exprime sa voix par le chant, quel que soit son niveau technique, le lieu où elle chante ou le public qu’elle touche. Il ne faut pas confondre “être chanteur” avec “être professionnel” ou “avoir une voix parfaite”. Même quelqu’un qui chante uniquement chez lui sous sa douche ou dans la voiture est, par définition, un chanteur.
Qu’est-ce que l’auto-censure musicale ?
L’auto-censure musicale, c’est cette habitude de se limiter soi-même, de refuser de revendiquer son identité de chanteur ou de musicien par peur du jugement, du ridicule ou de l’échec. C’est se dire : “je chante, mais je ne suis pas vraiment un artiste”.
Cette perception repose sur un malentendu : la légitimité d’un chanteur n’est pas conditionnée à un public ou à un contrat. Chanter sous la douche, dans la voiture, ou simplement à la maison n’est pas moins vrai ou moins artistique. Chaque note est un acte d’expression et de créativité.
L’auto-censure confondue avec le niveau technique
Quand ils disent : “Je ne suis pas chanteur”, je comprends vite qu’ils confondent être chanteur et avoir un certain niveau technique. Beaucoup pensent qu’il faut être expert, avoir une voix “parfaite” ou connaître le solfège pour se qualifier de chanteur.
En réalité, le niveau technique, débutant, intermédiaire ou avancé, n’a rien à voir avec le droit de se considérer comme chanteur. Même un débutant, qui apprend encore les bases, peut légitimement dire “je chante”. C’est la peur du jugement et la comparaison avec des standards idéalisés qui créent cette auto-censure, pas le niveau réel.
Pourquoi nous nous auto-censurons?
Plusieurs mécanismes entrent en jeu :
La peur du jugement : Beaucoup redoutent que leur voix soit critiquée. Il est souvent plus facile de nier son talent que de s’exposer.
La comparaison avec les autres : Les chanteurs professionnels ou ceux sur les réseaux sociaux donnent l’impression que “tout est déjà fait mieux”.
La confusion entre légitimité et compétence : Comme on l’a vu, être débutant n’empêche pas d’être chanteur.
Cette auto-censure peut paraître anodine, mais elle a un effet réel : elle empêche de prendre conscience de sa propre créativité et de profiter pleinement de la musique comme outil d’expression.
Ce que cela implique de se libérer
Reconnaître sa voix, c’est accepter que chanter est une expérience personnelle et universelle. Vous n’avez pas besoin d’être sur scène ou d’avoir un niveau expert pour être un chanteur : il suffit de vous autoriser à exprimer votre voix.
Les implications positives sont nombreuses :
Une meilleure confiance en soi
Une ouverture à la créativité dans d’autres domaines
La capacité de partager votre passion, même avec un cercle restreint, sans pression
Dire « je suis chanteur » ne signifie pas devenir professionnel ou performer devant un public. Cela signifie simplement revendiquer pleinement son lien à la musique et à l’expression personnelle.
💡 Encadré pour tous : “Oui, vous êtes chanteur·e !”
Voici ce qu’il faut retenir :
Le chant n’a pas de niveau minimum pour exister
Être débutant·e, c’est simplement être en apprentissage. Cela ne retire rien au fait que vous chantez déjà et que votre voix a sa place.
Être chanteur·e, ce n’est pas être parfait·e
Un chanteur n’est pas défini par une voix “parfaite”, des techniques avancées ou un diplôme. C’est quelqu’un qui exprime sa voix.
La légitimité vient de l’acte, pas du jugement des autres
Chaque note que vous fredonnez, que ce soit sous la douche, dans la voiture ou dans un cours, est un acte de création. Vous êtes chanteur·e dès que vous choisissez de chanter.
Chanter, c’est aussi se développer personnellement
Le chant améliore la confiance en soi, la gestion des émotions et la présence. Dire “je suis chanteur·e” est un acte de reconnaissance de votre créativité et de votre expression personnelle.
Astuce de coach : Essayez dès aujourd’hui de vous dire à voix haute : “Je suis chanteur·e”, même si vous n’avez jamais chanté devant personne. Cette petite affirmation change votre perception de vous-même et ouvre la porte à la liberté musicale.